Promijenite naviku dodirivanja lica
UZ BESPLATNU HIPNOOO SEANSU
Mnogi ljudi imaju naviku često dodirivati lice. Problem je u tome što nas to izlaže bakterijama i virusima s naših ruku, ostavljajući nas ranjivim za infekciju. U današnje vrijeme to može biti ozbiljna opasnost za zdravlje. Istraživanja pokazuju kako ljudi dodiruju lice čak 16 do 23 puta na sat. I svaki put kada dodirnete lice, postoji mogućnost da se bakterije i virusi prenose na područja oko očiju, nosa i usta, gdje vas mogu zaraziti i uzrokovati bolest. Naravno, samo zato što bakterije ili viruse prenesete na lice ne znači da ćete se razboljeti odmah. Na red stupa vaš imunološki sustav koji ima funkciju otkrivanja i borbe protiv patogena. U vremenima povećanog rizika – kada su patogeni prisutni u velikom broju ili kada se pojavi novi patogen – našem imunološkom sustavu potrebna je sva dodatna pomoć. Osim toga, zar se ne bi bilo lijepo osloboditi opterećenja na imunološki sustav i održavati zdravlje i biti dobro I čećše nego trenutačno? Svi bismo mogli imati koristi ako radimo s navikama koje mogu poduprijeti bolje zdravlje i dobrobit. I za sebe i za naše obitelji. POSLUŠAJTE
Kako razbiti naviku dodirivanja lica
Izbjegavanje dodirivanja lica važan je i vrlo učinkovit način smanjenja izloženosti potencijalno štetnim patogenima. Ali to nažalost, nije tako jednostavno – samo odlučiti ne dirati lice. Za većinu nas često je dodirivanje lica duboko ukorijenjena navika koja se javlja bez ikakvog svjesnog napora, što otežava promjenu ponašanja samo snagom volje.
Kako možete razbiti naviku o kojoj nikada ne razmišljate?
Na svjesnoj razini možete smanjiti koliko često dodirujete lice povećavajući svjesnost svojih ruku. Jedan od načina da to učinite je korištenjem mirisnog hidratantnog sredstva ili nošenja novog nakita – bilo što zbog čega primjećujete svoje ruke. Na sastancima ili društvenim situacijama, stiskanje ruku ili držanje nečega može vam pomoći u sprečavanju dodirivanja lica. Društvene mreže predlažu držanje neke igračke u ruci (poput fidget spinera, rubikove kocke ili češće držanje ruku u džepovima).
Naravno, redovno pranje ruku vam već izlazi na uši. Međutim, nijedan od ovih kratkoročnih popravka vjerojatno vam neće pomoći da tu naviku trajno riješite. Dodirivanje lica podsvjesna je navika, pa je gotovo nemoguće prekinuti pomoću svjesnih napora. Zato je hipnoza vrijedan alat: ona djeluje izravno u vašu podsvijest kako bi prepoznala vašu naviku dodirivanja lica i preusmjerila je prema novim, zdravijim navikama.
Kako hipnoza može pomoći
Prestanite dodirivati svoje lice – audio seansa koju možete poslušati u nastavku pomoći će vam da prirodno usvojite zdravije navike koje smanjuju izlaganje potencijalno štetnim patogenima. Dok se opuštate i slušate više puta ovu seansu, primijetit ćete da: Prirodno dodirujete lice sve rijeđe, uživate u boljem zdravlju, ruke perete redovito i bez svjesnog napora I na kraju, osjećate se ponosnim što se tako dobro brinete o sebi! Pronađite miran kutak i krenimo! Sretno. POSLUŠAJTE
https://hipnooo.eu/promijenite-naviku-dodirivanja-lica-uz-besplatnu-hipnooo-seansu/
