Aerobik Klub Tik-tak Zaprešić
U CENTRU ZAPREŠIĆA I U KANADSKOM NASELJU (Župni dvor)…
puno programa, puno termina, puno rekvizita, dvije lokacije, jutarnji i večernji termini….
NAJMANJA ČLANARINA U GRADU…….
nema izgovora 
TIK TAK
Redovita, kontinuirana i primjerena tjelesna aktivnost neophodna je suvremenom čovjeku, značajno doprinosi prevenciji bolesti i unapređenju zdravlja, te pozitivno utječe na mnoge aspekte svakodnevnog života.
Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije4 tjelesna neaktivnost ubraja se među deset vodećih razloga za nastanak brojnih bolesti, smrti ili invalidnosti. Koronarne bolesti srca na prvom su mjestu s 30% uzroka smrti u svijetu.
Republika Hrvatska, po mortalitetu od kardiovaskularnih bolesti, pripada onim zemljama u Europi koje imaju srednje velike stope, bilo da se radi o muškoj ili ženskoj populaciji u cjelini i vodeći su uzrok smrti i invaliditeta1.
Optimalan stupanj zdravlja znatno doprinosi kvaliteti života. Brojna znanstvena istraživanja ukazuju da tjelesna aktivnost pomaže u: 1) prevenciji srčanožilnih bolesti (koronarne bolesti srca, blago povišeni krvni tlak, ateroskleroza); 2) prevenciji osteoporoze; 3) nastanku nekih oblika zloćudnih bolesti, osobito raka dojke i debelog crijeva; 4) dijabetesa tipa II (inzulin neovisan); 5) nastanku oboljenja sustava za kretanje i mišićnokoštanih profesionalnih oboljenja; 6) pozitivno djeluje na sve organske sustave, a osobito na srčanožilni i dišni; 7) održanju poželjne tjelesne težine i dobrom odnosu masne i nemasne mase tijela (smanjuje potkožno masno tkivo, učvršćuje i povećava mišićnu masu i gustoću kostiju); 
boljem izlučivanju toksina iz organizma što pomaže u smanjenju celulita i održanje dobru probave; 9) pozitivno djeluje na suzbijanje depresije; 10) smanjuje negativne učinke stresa; 11) poboljšava kvalitetu spavanja; 12) povećava energiju i smanjuje ili odgađa nastanak umora2,3.
SUDJELUJTE U OCJENJIVANJU:
MOBILNI BAR CODE (QR kod) OVE STRANICE ZA POTVRDU PONUDE
Renomirana talijanska firma traži uvoznika za Hrvatsku, Bosnu i Hercegovinu i Srbiju. Radi se prvoj seriji visoke i luksuzne kategorije izrade
